Er klar for å jobbe med dine nevroplastiske symptomer, med god støtte fra medisinsk eller psykologisk fagpersonell.
Ønsker å gjøre en innsats for et friskere liv i mer balanse og å legge ned den nødvendige tiden som kreves for å skape en endring.
Har fått utelukket at plagene skyldes medisinske tilstander, som krever ren medisinsk eller kirurgisk behandling
Har en helse som tåler deltakelse på 2-3 timers gruppemøter på nett hver uke, samt kan høre på lydfiler og jobbe med oppgaver mellom gruppeterapien
Ikke har uttalte psykiske lidelser, som bør behandles hos psykolog, før du går i gang med kurset.
Har tro på at stress og en ubalanse i nervesystemet kan ha forårsaket dine symptomer og er villig til å bruke kognitive teknikker og øvelser for å få en bedre helse og livskvalitet.
Kroppens eget forsvar kan gjøre deg syk, og ofte finner man ikke årsaken i medisinske tester. Dette er fordi ubalanse i nervesystemet er vanskelig å påvise. Det ender ofte med at du blir overlatt til seg selv, og kan kjenne på mye fortvilelse og desperasjon. Ta steget mot en bedre hverdag. Få tilbake håp og kontroll over egen helse. Kurset er en effektiv behandling som kan gi deg rask bedring av symptomer som smerter og utmattelse
Du kan lytte til podkasten alle steder der du kan høre podkaster.