TIDLIGERE KURSDELTAKERES ANBEFALINGER

Under ser du noen av våre hyggelige tilbakemeldinger og varme anbefalinger fra tidligere kursdeltakere.

Som vernepleier og traumeterapeut med erfaring i atferd og terapeutiske intervensjoner, ble jeg utfordret da jeg selv opplevde alvorlige, langvarige ryggsmerter etter en akutt operasjon. Uten verktøy til å håndtere dette, fant jeg hjelp gjennom Lailas neuroplastiske kurs. Veiledningen og treningen hjalp meg å balansere kroppen, og inspirerte meg til å integrere neurobiologisk kunnskap i mine egne yogakurs om stress og nærværstrening.

Laila er varm, mild, raus og imøtekommende. Hun er genuint tilstedeværende, og kursrekken er bygd opp slik at det er enkelt og overkommelig å gjennomføre. Anbefales!

Etter å (ubevisst) ha vært i stress over flere år, sa kroppen min stopp etter en virusinfeksjon. To år fulgte med lammende utmattelse, hjernetåke, fordøyelsesplager, smerter og en drøss «mystiske» symptomer. Livet ble snudd på hodet, frustrasjonen var enorm og tålmodigheten ble virkelig satt på prøve. Hvile hjalp lite, trening enda mindre. Nyhetsfeeden min førte meg etter hvert til Laila, og det er jeg evig takknemlig for. Etter 8 uker kurs og oppfølging sitter jeg igjen med en masse ny kunnskap, en dypere forståelse av meg selv, og en drøss nyttige verktøy jeg vil ha glede av resten av livet. Ble helt blåst av banen av hvor effektivt det var å jobbe nevroplastisk, og jeg har nå en følelse av kontroll og ro jeg ikke kan huske å ha hatt noensinne. Best av alt, jeg er tilnærmet symptomfri, har fått tilbake livskvaliteten, og er på vei tilbake i arbeidslivet.

Tross lang helseutdanning og et bevisst forhold til livsstil, har dette vært en game changer for meg. Jeg unner alle å jobbe med disse metodene!

Etter mange år med et liv satt på vent på grunn av utmattelse, er jeg så takknemlig for å fått den hjelpen jeg trengte for å komme igang med livet!❤️ Fra å være hjemmeværende, til å være i full gang med utdanning og trening!

Dette er kunnskap alle burde hatt! Etter å ha tatt kurset har jeg ny kunnskap om hvordan hjernen og nervesystemet fungerer og kommuniserer. I tillegg har "verktøyene" jeg har fått hjulpet meg i hverdagen å forstå og håndtere symptomene mine på en konstruktiv måte. Jeg kan hjelpe meg selv og systemet mitt, det føles godt og gir håp for stadig bedring.

Jeg anbefaler kurset på det varmeste!

Jeg har virkelig fått et bedre liv og en bedre hverdag etter dette kurset.

Med en større forståelse av hvordan hjernen og kroppen fungerer sammen, klarer jeg nå å jobbe med å håndtere mine smerter og migrene på en god måte med verktøyene jeg har fått under kurset.

Helsevesenet forklarte at jeg hadde longcovid etter vaksine, og dermed et ubalansert konstant påskrudd nervesystem. Jeg hadde sterk utmattelse over flere år, og var ikke arbeidsfør. Og i mangel av løsninger hos helsevesenet så var anbefalingen å hvile, så vil det kanskje snu en dag. Kurset til doktor Five lærte meg kunnskapen bak nervesystemet og reaksjonen i kroppen. Og det lærte meg hvordan jeg selv kunne lære å omprogramere mine egne alarmer, slik at symptomene gradvis ble mindre. Nå etter 3mnd på kurs er hverdagen min helt forandret, og jeg planlegger oppstart i arbeidslivet igjen. Anbefaler kurset på det varmeste. Utrolig kompetente, tydelige og omsorgsfulle kursholdere, samtidig som man får god forståelse og hjelp av de andre gruppedeltakerne.

Min mangeårige kroniske nevroplastiske lidelse blir ofte betraktet som uløselig av dagens helsevesen, og jeg har ofte fått høre at jeg må lære å leve med mine plager. Dette kurset utfordrer denne oppfatningen og har gitt meg kunnskap, verktøy og metoder til å forstå og påvirke mitt nervesystem positivt. Kurset er ledet av dyktige, varme og engasjerte instruktører. Jeg anbefaler dette kurset på det sterkeste til alle som ønsker å ta kontroll over sin egen helse og livskvalitet.

De sa først jeg var utbrent, men utmattelsen gikk aldri over. 5 år etter var jeg mye verre. Jeg prøvde alt og ramlet til slutt over kurset til Doktorfive. Fra første dag begynte jeg å merke forskjell, etter kurset er jeg et helt annet sted, og ser nå frem mot å begynne i arbeidslivet igjen. Selv om jeg vet at dette blir tøft, er jeg ikke i tvil om at jeg blir helt frisk og at jeg vil få et bedre liv enn jeg noen sinne har hatt

Anbefaler varmt dette kurset. Jeg har slitt med utmattelse/utbrenthet og IBS, og har fått et mye bedre liv og livskvalitet etter at jeg begynte å jobbe nevroplastisk. Kroppen er roligere, jeg er tryggere og symptomene er nesten borte. Anbefaler alle å ta dette kurset, både kursmodulene og gruppemøtene/samtalene er treffende og effektive. Laila møter oss på en god og omsorgsfull måte, og jeg føler meg sett og hørt i samtalene våre.

Kjenner du på en form for stress i livet ditt som du ikke klarer å takle på egen hånd, kan dette kurset gi deg den tryggheten hodet og kroppen din trenger for å komme i balanse og finne ro <3

Før jeg tok dette kurset var hverdagen min preget av mange ulike smerter som begrenset meg mye. Ingen leger kunne forklare hvorfor jeg slet med både hodepine, kvalme, svimmelhet, migrene og generell utmattelse. Jeg opplevde stor frustrasjon over å havne utenfor arbeidslivet uten at noen kunne forklare meg hvorfor. Nå etter kursslutt så sitter jeg med en mye større forståelse for hvor mine plager kom ifra og at mye av plagene var nevroplastiske og mulige å jobbe seg ut av. Dette har gitt meg en mye større ro og tro på at jeg etterhvert skal bli helt frisk - og det er fantastisk deilig! Jeg har minimalt med smerter i dag, og har kun litt jobb igjen med å finne tilbake til overskuddet og energien i hverdagen før jeg kan kalle meg frisk. Men den store forskjellen er at jeg nå har tro på at jeg skal nå det om ikke for lang tid. Jeg er nå også delvis tilbake i jobb, og på god vei til å nå mitt hovedmål om 100% arbeidsevne.

Kurset har endret mye mer i mitt liv enn jeg trodde på forhånd. Det har gitt meg merkbart bedre fysisk helse, bedre trivsel og livskvalitet og det har gjort at jeg har det bedre med meg selv. Anbefales sterkt til alle som er villige til å jobbe aktivt med seg selv og livets sitt for å løse "uforklarlige" helseutfordringer knyttet til utmattelse og smerter.

Et solid kurs som på en fin måte tar for seg teorien bak, og forklarer både hvordan vi fungerer rent fysisk/biologisk, og hvordan enkle metoder kan gi store effekter. Forklaringen av "hvorfor" var en viktig del for å skape trygghet for min del. I tillegg til kunnskapen og metodene, så ser de også enkeltpersonene utrolig godt og tilpasser både veiledning og øvelser til den enkeltes erfaring og behov. Dette er et kurs jeg anbefaler alle. Man føler seg trygg og ivaretatt hele veien, og det er en drøm å endelig få livet gradvis tilbake igjen!

Dette kurset ga meg verktøyene jeg trengte til å leve et mye bedre og mindre smertefullt liv. Jeg er takknemlig for den oppfølgingen jeg fikk underveis. Nå fungerer jeg som mamma igjen, og skal etterhvert begynne i jobb gradvis. Jeg ser lysere på fremtiden.

Jeg føler kurset har gitt meg de verktøyene jeg manglet for å leve livet mitt slik jeg ønsker. Jeg er ikke lenger fanget i en kropp som bestemmer over meg og holder meg tilbake. Nå kan jeg gjøre mer det jeg vil. Før var livet mitt svært begrenset som følge av utmattelse og diverse symptomer som holdt meg tilbake fra å leve det livet jeg ønsket. Jeg hadde prøvd det meste i håp om å bli bedre, men først i dette kurset så jeg muligheten for å bli helt frisk igjen. Selvom jeg fortsatt har en vei å gå, er jeg nå helt sikker på at livet mitt bare vil bli bedre og bedre. Jeg har færre symptomer og de som dukker opp fra tid til annen vet jeg i stor grad hva handler om og kan jobbes med. I tillegg får jeg fortsatt verdifull støtte og utveksling av erfaringer i oppfølgingsgruppe som for meg er gull verdt. Jeg føler meg full av håp og vil for alltid være utrolig takknemlig for Lailas kurs og måten hun har møtt meg gjennom kurset. Jeg gir mine varmeste anbefalinger om kurset og Laila som medmenneske.

Jeg har diagnosen long covid, det oppsto etter en lang periode med stress. I kurset har jeg lært om at mitt nervesystem har vært i ubalanse. Og med verktøy for å reprogrammere systemet, så er symptomene nå helt borte.

Anbefaler kurset på det sterkeste, enten du er mye eller lite plaget. Verdifull læring for resten av livet.

Dette kurset har endret livet mitt! Jeg slet med migrene og utmattelse, jeg har ikke hatt en migrenedag siden jeg startet på kurset, det har ikke skjedd siden jeg fikk mitt første anfall for 6 år siden. Utmattelsen er i ferd med å slippe og jeg jobber nå med å komme meg tilbake i arbeidslivet. Livet venter, jeg har mye å ta igjen.

På kurset har eg fått eit språk og begrep om lidingane mine, og greier å kjenna att aktivisering! Symptoma styrer meg ikkje kvar dag, slik dei gjorde før. Det er utruleg godt å vite om dei andre kursdeltakarane, for dette er einsamt. Kurset har gjort at eg har greidd å stå i full jobb - gjennom prøvetida! Eg tankeleser mindre no etter kurset, og lar ting ligge. Eg er generelt blidare og lettare etter kurset. Det er nydeleg å vite at ingenting er galt med kroppen min. Eg er frisk! Eg vil romma alle kjenslene mine - for å skape rom for å bli frisk. Eg driv ikkje med tankelesing! Eg fyller dagane med eigenomsorg!

Før jeg tok dette kurset var hverdagen min preget av mange ulike smerter som begrenset meg mye. Ingen leger kunne forklare hvorfor jeg slet med både hodepine, kvalme, svimmelhet, migrene og generell utmattelse. Jeg opplevde stor frustrasjon over å havne utenfor arbeidslivet uten at noen kunne forklare meg hvorfor. Nå etter kursslutt så sitter jeg med en mye større forståelse for hvor mine plager kom ifra og at mye av plagene var nevroplastiske og mulige å jobbe seg ut av. Dette har gitt meg en mye større ro og tro på at jeg etter hvert skal bli helt frisk - og det er fantastisk deilig! Jeg har minimalt med smerter i dag, og har kun litt jobb igjen med å finne tilbake til overskuddet og energien i hverdagen før jeg kan kalle meg frisk. Men den store forskjellen er at jeg nå har tro på at jeg skal nå det om ikke for lang tid. Jeg er nå også delvis tilbake i jobb, og på god vei til å nå mitt hovedmål om 100% arbeidsevne.

Jeg anbefaler alle med fibromyalgi å ta dette kurset. Kurset kan gjøre deg frisk slik at livet blir fylt med aktiviteter og glede igjen. Jeg hadde fibromyalgi, har tatt kurset og anser meg nå som frisk.Kurset er fylt med kunnskap, veiledning, verktøy og masse omsorg. Jeg trodde jeg hadde en kronisk sykdom som kom til å bli verre og verre. Men nå har jeg fått vektøyene som gjør meg friskere og friskere hver dag. Fra å ha dager fylt av smerte, utmattelse og fortvilelse, så nyter jeg livet mitt med egenomsorg og kjærlighet til meg selv.

Dette kurset har endret tilværelsen helt. Før var jeg kronisk syk med ME/CSF, nå har jeg et normalt liv, jeg jobber og er aktiv. Kurset gav med alle verktøyene jeg trengte for å få dette til. Jeg er evig takknemlig.

Jeg har vært syk av og på i ca 8 år med symptomer som tidvis kraftig utmattelse, søvnproblemer, intoleranse for fysisk aktivitet, dårlig immunfunksjon, konsentrasjonsvansker og hjernetåke. For ca to år siden fikk jeg ME-diagnose, noe jeg selv visste at jeg hadde hatt en stund da. Til tross for bedre perioder innimellom, falt jeg alltid tilbake og de siste årene har vært de verste. Jeg hadde prøvd andre kurstilbud før jeg meldte meg på Lailas kurs og disse hadde lært meg noen av prinsippene vi også har jobbet etter på dette kurset. Jeg var derfor usikker på om det var noe vits å prøve Laila sitt kurs. Men det har forandret hele tilnærmingen min til det å bli frisk. Laila satte raskt fingeren på hva som var problemet mitt og jeg har fått gode korreksjoner fra både Laila og resten av kursgruppen på hva som har vært nødvendig å justere for å få resultater. 4 måneder etter at jeg startet på kurset er jeg på et helt annet sted enn ved begynnelsen. Jeg er betydelig mer aktiv, tåler mer belastning, sover bedre, er mer sosial, har bedre humør, bedre immunfunksjon og er generelt mye mer avslappet med bedre livskvalitet. Selv om jeg fortsatt har et stykke igjen før jeg kan kalle meg frisk, er jeg trygg på at jeg vil fortsette å oppleve bedring ved å praktisere det vi har lært på kurset. Jeg anbefaler dette kurset til alle jeg prater med som har lignende helseproblemer uten å finne en løsning på det andre steder. I tillegg til den fysiske forbedringen, er det også godt å oppleve å være en del av et støttende fellesskap og få oppfølging fra en leder som ser alle og gir veiledning i det hver enkelt står i. Merverdien av personlig oppfølging kontra å lese seg opp på egenhånd har vært enorm for min del.

TIDLIGERE KURSDELTAKERES ANBEFALINGER

Kontakt:

Generell informasjon

Hos oss møter du