Lytt for å lære om nevroplastisitet

DOKTOR FIVES PODKAST

Du kan lytte til podkasten alle steder der du kan høre podkaster. 

BALANSERT AV DOKTOR FIVE

LAST NED APPEN

I en verden som konstant beveger seg i høyt tempo, tilbyr Balansert app en etterlengtet pause.

Denne brukervennlige appen er nøye utformet for å støtte deg i å finne indre ro, forbedre søvnkvaliteten, og styrke både fysisk og psykisk helse. Gjennom Balansert-appen får du tilgang til et variert utvalg av meditasjoner, pusteøvelser og stressmestringsverktøy, skreddersydd for å hjelpe deg å oppnå et mer balansert liv. La appen bli en del av din daglige rutine og oppdag veien til fornyet energi og indre ro.

Andre anbefalte podkaster

YouTube forelesninger

Howard Shubiner

Nichole Sachs

John E Sarno

Bessel A. Van der Kolk