Hos oss møter du
Aktuelt for deg?
Er klar for å jobbe med dine nevroplastiske symptomer, med god støtte fra medisinsk eller psykologisk fagpersonell.
Er villig til å gjøre en innsats for et friskere liv i mer balanse og å legge ned den nødvendige tiden som kreves for å skape en endring.
Har fått utelukket at plagene skyldes medisinske tilstander, som krever ren medisinsk eller kirurgisk behandling
Har en helse som tåler deltakelse på 1,5 time gruppemøter på nett hver uke, samt kan høre på lydfiler og jobbe med oppgaver mellom gruppeterapien
Ikke har uttalte psykiske lidelser, som først bør behandles hos psykolog, før du går i gang med kurset.
Har tro på at stress og en ubalanse i nervesystemet kan ha forårsaket dine symptomer og er villig til å bruke kognitive teknikker og øvelser for å få en bedre helse og livskvalitet.
Eier og redaktør
- Smertene forsvant
- Utmattelsen ble stadig mindre fremtredende
- Verktøyene gav en følelse av kontroll, trygghet og mestring
- Endelig en metode der jeg kan gjøre noe selv for å bli frisk
- Bedre selvfølelse, evne til å sette grenser og prioritere.
- Mer bevissthet rundt egne verdier og ønsker
- Endelig en følelse av styrke og en kropp som fungerer
- Økt glede og livskvalitet