Friskere liv- Oppfølging

• Jobbe mot å komme tilbake i jobb eller skole: Få praktisk hjelp og støtte til å komme deg tilbake i arbeid eller utdanning på en måte som føles trygg og gjennomførbar.
• Øke din deltakelse i familielivet: Lær hvordan du kan bli mer aktiv i familiens hverdag og styrke dine relasjoner.
• Økt aktivitet og trening: Kom tilbake i god form og kjenn at kroppen blir sterk og robust
• Delta mer sosialt: Få verktøyene du trenger for å gjenoppta eller øke sosial kontakt, slik at du kan nyte tiden med venner og nettverk.
• Tåle hverdagsstress bedre: Mestre teknikker som gjør at du kan håndtere dagliglivets utfordringer uten å bli overveldet.
• Styrke selvfølelsen: Bygg opp troen på deg selv og få støtte til å nå dine personlige mål.
• Unngå tilbakefall: Lær hvordan du kan forhindre at gamle symptomer kommer tilbake, og fortsett din fremgang mot et friskere liv.

Hvis du har deltatt på Friskere liv Del 1 og 2 tidligere og nå ønsker å delta i en oppfølgingsgruppe, så meld deg på via din terapeut. Gruppen møtes ca hver 14.dag

Pris per måned (2 gruppemøter): 1400kr 

Alle i oppfølgingsgruppen kan booke individuelle samtaler
Samtaleterapi 30 min: 1250kr (15 % rabatt 1063kr)
Samtaleterapi 45 min: 1850kr (15 % rabatt 1573kr)
Tidligere klienter kan også bestille timer med sin terapeut