Pris: kr 16 990 - spør oss om delbetaling ved behov.
11 ukers digitalt kurs (gruppebehandling)
PÅMELDING STARTET OPPSTART 4. APRIL
ER DU LEI AV SYMPTOMER SOM UTMATTELSE ELLER SMERTER OG ER KLAR FOR Å STARTE VEIEN TILBAKE TIL LIVET?
Invester i personlig oppfølging og et fellesskap med verktøy som faktisk virker for å gjenvinne god helse og livskvalitet.
Kurset passer for deg som er helt eller delvis ute av skole eller arbeid eller som sliter for å holde deg i arbeid med stadige sykemeldinger.
Dette kurset er designet for å lede deg mot bedre helse og økt livskvalitet. Med spesifikke teknikker og støttende fellesskap, gir kurset deg de nødvendige verktøyene og kunnskapen for å ta kontroll over din kropp og din helse. Ved å delta, tar du et aktivt skritt mot et friskere, mer balansert liv. Grip muligheten til å forvandle din hverdag og opplev en merkbar forbedring i din livskvalitet.
Det er oppstart av kurs 3 ganger i året og gruppene fylles raskt opp. Vi har oppstart av kurs i januar, april og september. Det er uforpliktende å stå på venteliste for kursene.
Ta kontakt i dag for en uforpliktende samtale.
Om kurset
Individuell kartleggingssamtale (90 min)
Start din endringsreise med en skreddersydd, personlig samtale. Vi tar en helhetlig tilnærming for å forstå dine unike behov og tilrettelegge din nevroplastiske reise.
Teknikker og verktøy for nervesystemet
Lær effektive metoder for å regulere og harmonisere ditt nervesystem, en nøkkel til varig endring og velvære.
Digitalt kurs med 11 tilpassede moduler
Utforsk en verden av kunnskap gjennom våre nøye utviklede moduler, hver tilbyr innsikt og praktiske verktøy for helhetlig vekst.
Ukentlige oppgaver over 11 uker
Fordyp deg i refleksjon og personlig arbeid som støtter din reise mot å leve mer autentisk med indre ro og balanse.
Gruppemøter på nett
(9 møter à 1,5-2 timer)
Bli en del av et støttende fellesskap der vi lærer sammen og deler erfaringer. Hverdagen preget av langvarige livsbegrensninger kan føles ensom. Å ha støtte på veien ut av denne situasjonen er uvurderlig. Dette inkluderer 9 møter, hver med en varighet på 2-3 timer
Personlig terapi og veiledning
Tilpasset veiledning av din terapeut, med mulighet for ukentlige samtaler dersom du ønsker det
Kontakt med terapeut
Ta kontakt med din terapeut gjennom sikre meldinger eller e-post, og få den støtten du trenger, når du trenger den.
3 mnd medlemsskap i 'Balansert' appen
Få tilgang til skreddersydde verktøy og ressurser for å støtte din helbredelsesprosess.
Avsluttende samtale
(45 min)
Evaluer dine fremskritt og planlegg din videre vekst og utvikling.
Fortsatt fellesskap og oppfølging
Bli invitert til en oppfølgingsgruppe for varig støtte og fellesskap.
Mulighet for videre oppfølging
Fortsett din personlige vekst med individuell oppfølging fra din terapeut ved behov.